금연 30일차 벌써 금연한지 한달째 아직은 심한 금단현상은 별로 없는것 같고.... 금연패치도 사용하지 않고있다 가끔은 담배생각이 나긴하지만 참을만 하다 힘든 일을 마치고 나면 무의식적으로 가슴에서 욕구가 생겨난다 그럴때면 패치한장 붙여주면 효과가 있으련만 보건소 갈 시간이 없어서 패.. 레오와 함께/금연하는중.... 2014.11.23
