피더시트

[재료] 양파1/2, 청양고추2, 대파1, 참치캔(150g), 된장2수, 고추장, 물1/2컵, 고춧가루1수, 간 마늘1수, 설탕1/2수 참기름, 밥, 통깨, 소금 상추, 양배추 [조리 과정] 1. 양파 1/2개, 청양고추 2개, 대파 1대를 잘게 다져 준비! 2. 뚝배기에 참치기름만 넣고 대파와 양파를 달달 볶아유! 3. 된장 2숟갈, ..

[참치버거 재료] 참치반죽, 식용유, 모닝빵, 오이, 양상추, 마요네즈, 케첩 [참치밥전 재료] 참치반죽, 옥수수콘, 밥, 식용유 [조리 과정] 1. 팬에 식용유를 두르고 2. 참치반죽을 모닝빵 크기로 노릇하게 구워주세요! 3. 반으로 가른 모닝빵을 식용유 없이 살짝 굽기! 4. 오이를 얇게 썰고, 양..

[재료] 양파1/2, 당근1/3, 대파1, 청양고추2, 참치통조림(150g), 간 마늘1수, 소금1/3수, 설탕1/3수, 액젓1수 달걀2, 부침가루4수, 식용유, 케첩 [조리 과정] 1. <참치반죽> 양파 1/2개, 당근 1/3개, 2. 대파 1대, 청양고추 2개를 다져 준비! 3. 볼에 참치통조림(150g 기준) 1캔, 다진 채소, 4. 간 마늘 1/2..