피더시트

골다공증 (Osteoporosis)이란? 대사성 골 질환 중 가장 흔한 골다공증은, 골 형성의 감소 및 골 흡수의 증가로 골 양 의 전반적인 감소를 일으키는 질환이다. 골 피질이 얇아지고 골소주의 수량과 크기가 감소되어, 골의 약화를 일으킨다 초기에는 외모에서나 방사선 검사에서나 어떤 변화가 나타나지 않으..

세계적인 다큐멘터리 잡지 <내셔널 지오그래픽>의 유명한 사진가들은“많이 찍어보라” “한 주제를 갖고 다양한 앵글로 찍어보라” “한 발자국 더 가까이 다가서라” “정확한 노출로 촬영하라” “자신이 사용하는 카메라 장비에 능숙하라” 등 한결같이 기본기에 대한 이야기를 강조한다. ..

1. 울진..... 등허리 긁어서 안 닿는 곳, 深山幽谷 바다는 낭만적이다. 쉬지 않고 들락거리며 모래밭을 애무하는 파도의 숨결, 모래사장에 촘촘히 찍힌 갈매기들의 발자국, 바닷가에 호젓하게 서 있는 등대는 '낭만'으로 이끄는 손짓이다. 또한 바다는 양수의 눅눅하고 따뜻한 원초적 기억을 자극한다. ..

생활상식과 지혜들.... 순애보...

'폭음 남성' 엉치뼈 통증땐 의심을...... 술을 많이 마시는 30~50대 연령층 남성 가운데 엉덩이 관절에 통증이 느껴지면 대퇴골두 무혈성 괴사증을 의심해야 한다. < 대퇴골두 무혈성 괴사증은 엉덩이 관절 부위의 뼈에 피가 정상적으로 공급되지 못해 발병한다. > 대퇴골두 무혈성 괴사증이란 골반과..

【기관지 천식이란】Bronchial Asthma 기관지 천식은 어느 나이에서나 발생하지만 요즘에는 그 연령이 낮아지고 있는 추세이다. 최근 들어 기관지 천식 환자가 급격히 증가하여 어린이의 5∼10%에 이르고 있다. 한 두살 때에 기관지염을 3번 이상 앓은 경우에는 커서 천식이 되는 수가 많다고 한다. 이처럼 ..

탐조여행 - 철새와 사람의 아름다운 만남 우리나라는 탐조 여행의 천국으로, 철새의 군무(群舞)는 겨울여행에서 빼놓을 수 없는 볼거리다. 조류학자의 연구 활동이나 사진가의 촬영 여행을 뛰어넘어 이제는 일반인 대상의 탐조 여행상품도 인기다. 철새도래지에 가면 저마다 고운 자태를 뽐내는 철새,..

1. 항구, 노을의 파도에 꿈을 싣다 .... 군산 바다의 드넓은 갯벌이 하나 둘 매립되고 간척되면서 밀물과 썰물이 차츰 그 세력을 잃고 있다. 달의 인력(引力)이 허망해진 자리는 태양이 꿰찼다. 해질녘 잔뜩 부풀어 오른 태양은 노을의 파도가 되어 육지를 향해 밀려온다. 그 붉은 바람은 갈대와 칠면초를..

부딪칠 때마다 파드득, 푸른 갈대 ..... 순천만은 넓다. 해안선만 35.8㎞. 풍경 좋은 포구들이 곳곳에 박혀 있어, 순천만 만을 둘러본다고 해도 꼬박 하루를 잡아야 한다. 대대포구를 중심으로 화포, 와온을 차례로 둘러보고 순천만 자연생태관을 방문하는 것으로 코스를 잡으면 된다. ◇대대포구 갈대밭=..